بهترین باشگاه تنیس روی میز در شیراز + آدرس و تلفن

این لیست از سرویس یاب را به معرفی تعدادی از بهترین باشگاه تنیس روی میز در شیراز اختصاص داده ایم. برای اطلاع از قیمت کلاس تنیس روی میز در شیراز با شماره های درون جدول زیر تماس بگیرید. با ما همراه باشید.

باشگاه تنیس روی میز در شیراز

ابزار مورد نیاز برای ورزش پینگ پنگ

پینگ پنگ ورزشی هیجان انگیز و پرطرفداری است که برای انجام آن به تجهیزات چندانی نیاز ندارید. با این حال، داشتن ابزار مناسب می‌تواند به بهبود عملکرد و لذت بردن بیشتر از این بازی کمک کند. در ادامه به معرفی ابزارهای اصلی مورد نیاز برای پینگ پنگ می‌پردازیم:

۱. راکت پینگ پنگ:

مهم‌ترین ابزار در پینگ پنگ، راکت است. راکت‌ها از دو بخش اصلی تشکیل شده‌اند: دسته و رویه. رویه راکت با توجه به نوع بازی و سبک هر فرد متفاوت است و از جنس‌های مختلفی مانند چوب، فلز و یا ترکیبی از آن‌ها ساخته می‌شود.

۲. توپ پینگ پنگ:

توپ پینگ پنگ باید از جنس سلولوئید و به قطر ۴۰ میلی‌متر باشد. وزن استاندارد توپ ۲.7 گرم است. توپ‌های پینگ پنگ در رنگ‌های مختلف و با کیفیت‌های متفاوت در بازار موجود هستند.

۳. میز پینگ پنگ:

میز پینگ پنگ یک سطح صاف و مستطیلی شکل است که برای بازی کردن روی آن استفاده می‌شود. ابعاد استاندارد میز پینگ پنگ ۲.74 متر طول، ۱۵.۲۵ متر عرض و ۷۶ سانتی‌متر ارتفاع است.

۴. تور پینگ پنگ:

تور پینگ پنگ در وسط میز نصب می‌شود و توپ باید از روی آن عبور کند. ارتفاع تور از سطح میز ۱۵.۲۵ سانتی‌متر است.

ابزارهای جانبی (اختیاری):

• پوشش محافظ راکت: برای محافظت از رویه راکت در برابر آسیب
• جعبه توپ: برای حمل و نقل و نگهداری توپ‌ها
• کفش مخصوص پینگ پنگ: برای افزایش چسبندگی و جلوگیری از لغزش
• لباس ورزشی: برای راحتی بیشتر حین بازی

آدرس و شماره تماس باشگاه های سوارکاری در شیراز را در لیست لینک شده آورده ایم.

آموزش تنیس روی میز در شیراز

آدرس و شماره تماس تعدادی کلاس تنیس روی میز در شیراز را در جدول بالا آورده ایم. شما می توانید با تماس با شماره های درون جدول بالا استعلام قیمت روز کلاس های تنیس روی میز را بگیرید.

روش انجام بازی تنیس روی میز یا پینگ پنگ

شما می توانید بازی پینگ پنگ را به صورت تک نفره (در هر طرف میز یک نفر) یا دو نفره انجام دهید.

قوانین ورزش تنیس روی میز (پینگ پنگ )

پینگ پنگ ورزشی سریع، هیجان‌انگیز و پرطرفداری است که قوانین خاص خود را دارد. آشنایی با این قوانین به شما کمک می‌کند تا بازی بهتری داشته باشید و از آن لذت بیشتری ببرید.

قوانین اصلی پینگ پنگ:

• میز: میز پینگ پنگ باید مستطیل شکل باشد و ابعاد مشخصی داشته باشد. سطح میز باید تیره و مات باشد تا توپ به راحتی دیده شود.
• تور: تور در وسط میز نصب می‌شود و توپ باید از روی آن عبور کند. ارتفاع تور از سطح میز مشخص شده است.
• توپ: توپ پینگ پنگ باید از جنس سلولوئید باشد و رنگ آن سفید یا نارنجی باشد.
• راکت: راکت می‌تواند هر اندازه و شکلی داشته باشد، اما چوب راکت باید صاف و سفت باشد.
• سرویس: هر امتیاز با سرویس شروع می‌شود. سرویس‌زن باید توپ را در دست گرفته و به سمت بالا پرتاب کند و سپس با راکت به آن ضربه بزند.
• امتیاز: هر بازی تا ۱۱ امتیاز ادامه پیدا می‌کند. در صورتی که نتیجه ۱۰ بر ۱۰ شود، بازی تا زمانی ادامه پیدا می‌کند که یکی از دو بازیکن دو امتیاز متوالی کسب کند.
  • خطا: خطاهای مختلفی در پینگ پنگ وجود دارد که برخی از آن‌ها عبارتند از:
  • زدن توپ قبل از اینکه یک بار روی میز بپرد.
  • زدن توپ به تور و عبور نکردن آن از روی تور.
  • زدن توپ به خارج از میز.
  • زدن توپ به بدن یا لباس بازیکن.
  • بازی دو نفره: در بازی دو نفره، هر بازیکن باید نیمی از میز را پوشش دهد.

آدرس و شماره تماس کلاس دفاع شخصی در شیراز را در لیست لینک شده آورده ایم.

روش اجرای صحیح سرویس ورزش تنیس روی میز

سرویس در تنیس روی میز اولین و مهم‌ترین ضربه در هر امتیاز است. یک سرویس خوب می‌تواند حریف را غافلگیر کرده و امتیاز را به راحتی به شما هدیه دهد. برای اجرای یک سرویس خوب، به چند نکته مهم باید توجه کنید:

قوانین سرویس در تنیس روی میز:

• محل قرارگیری توپ: توپ باید در کف دست باز و پشت میز قرار گرفته و به صورت عمودی بالا انداخته شود.
• ارتفاع پرتاب: توپ باید حداقل 16 سانتی‌متر (6 اینچ) از سطح میز بالا رفته و سپس زده شود.
• دید حریف: حریف باید بتواند توپ را از ابتدا تا انتهای حرکت سرویس مشاهده کند.
• قسمت میز: توپ باید ابتدا به قسمت آزاد میز (نیمی از میز که نزدیک سرویس زننده است) برخورد کند و سپس به میز حریف برود.

انواع سرویس در تنیس روی میز:

• سرویس کوتاه: توپی که نزدیک به تور زده می‌شود و به سرعت به میز حریف می‌رسد.
• سرویس بلند: توپی که با قوس بلند زده می‌شود و در قسمت دور میز حریف فرود می‌آید.
• سرویس چرخشی: توپی که با چرخش زیاد زده می‌شود و مسیر غیرقابل پیش‌بینی دارد.
• سرویس فریبنده: توپی که با حرکات فریبنده بدن زده می‌شود و حریف را به اشتباه می‌اندازد.

آدرس و شماره تماس باشگاه های تکواندو در شیراز را در لیست لینک شده آورده ایم.

مدت زمان بازی پینگ پنگ

مدت زمان دقیق یک بازی پینگ پنگ به عوامل مختلفی بستگی دارد و نمی‌توان زمان مشخصی برای آن تعیین کرد. اما به طور کلی، چند عامل اصلی بر مدت زمان یک بازی تاثیرگذار هستند:

تعداد ست‌ها: معمولاً یک بازی پینگ پنگ از چندین ست تشکیل شده است. هر ست نیز تا رسیدن یکی از بازیکنان به امتیاز ۱۱ (با اختلاف حداقل دو امتیاز) ادامه می‌یابد.
مهارت بازیکنان: بازی بین دو بازیکن حرفه‌ای معمولاً کوتاه‌تر از بازی بین دو بازیکن مبتدی است. بازیکنان حرفه‌ای با زدن ضربات سریع و دقیق، امتیاز بیشتری کسب می‌کنند و بازی زودتر به پایان می‌رسد.
استراحت بین ست‌ها: بین هر ست، بازیکنان فرصتی برای استراحت و نوشیدن آب دارند. مدت زمان این استراحت‌ها نیز بر کل مدت زمان بازی تاثیرگذار است.
قوانین مسابقات: در مسابقات رسمی، ممکن است قوانین خاصی برای محدود کردن مدت زمان هر ست وجود داشته باشد. به عنوان مثال، اگر بعد از گذشت زمان مشخصی، هیچ یک از بازیکنان به امتیاز ۱۱ نرسیدند، ممکن است قانون‌های خاصی برای ادامه بازی اعمال شود.
به طور معمول، هر ست یک بازی پینگ پنگ بین ۱۰ تا ۱۵ دقیقه طول می‌کشد. البته این زمان می‌تواند بسیار کوتاه‌تر یا بسیار طولانی‌تر باشد.

آدرس و شماره تماس باشگاه های کاراته در شیراز را در لیست لینک شده آورده ایم.

روشهای امتیاز گیری در بازی پینگ پنگ

در بازی پینگ پنگ، امتیازگیری به روشی ساده و منطقی صورت می‌گیرد. هر بار که توپ به زمین حریف برخورد کند و او نتواند آن را به زمین شما برگرداند، یک امتیاز به شما تعلق می‌گیرد. همچنین اگر حریف مرتکب خطایی شود (مانند زدن توپ به تور یا خارج از میز)، یک امتیاز به شما تعلق خواهد گرفت.

به طور خلاصه، امتیازگیری در پینگ پنگ به این صورت است:

• ضربه زدن به توپ در زمین حریف: هر بار که توپ را به زمین حریف بزنید و او نتواند آن را برگرداند، یک امتیاز کسب می‌کنید.
• خطای حریف: اگر حریف مرتکب خطایی شود، مانند زدن توپ به تور یا خارج از میز، یک امتیاز به شما تعلق می‌گیرد.

آدرس و شماره تماس باشگاه های بوکس در شیراز را در لیست لینک شده آورده ایم.

جمع بندی باشگاه تنیس روی میز در شیراز

اطلاعات تماس و آدرس باشگاه تنیس روی میز در شیراز را در این لیست از سرویس یاب در اختیار شما قرار دادیم. شما می توانید با تماس با شماره های درون جدول استعلام قیمت کلاس تنیس روی میز را بگیرید.

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………